今日分享一位报考AMFFS运动康复师认证的“资深学员”,身为前运动员的她在经历损伤后,开始接触康复相关的技能,从中医推拿到运动康复,再到如今成功开设自己的康复工作室,重整职业之路!

学员高教练曾是一名足球运动员,08年参加比赛时,遭遇了前交叉韧带断裂。虽然当时做了重建手术,但那时国内康复水平还未发展起来,球队中的队医也只有教练助理顶替,在未完全恢复的情况下,高教练再次回队比赛,导致留下了损伤的隐患。
2016年再次出现韧带断裂的损伤,也让她不得已淡出高强度竞技。据高教练所说,当时在运动队,很多人都会出现前叉重建的情况,大多数出现这方面问题的运动员恢复方式主要就是针灸。


正是这段饱受伤痛与迷茫困扰的时期,让她将目光投向了康复相关的知识。大学期间她系统学习了针灸推拿,为此考取了相关资质。然而,在帮助自己和朋友处理运动损伤的过程中,她发现了传统方式的局限。
“那个时候运用的方式方法就是针灸推拿,但是比较单一。”她意识到,许多理疗店往往“治标不治本”,缺乏对损伤根源的整体评估和系统性解决方案。
“很多时候我们要能够先对自己的身体情况有个准确的评估后,才能够去想解决方案。”


一个根本性的转变,发生在她了解运动康复之后,随着近年来国内康复行业的发展,针对运动人群以及大众群体,运动康复的技术提升已经完善许多,曾经大部分康复问题如今都可以得到更好的解决。
高教练在咨询了关于AMFFS运动康复体系之后,也对损伤与康复有了更全面的认知。她果断报考了AMFFS的运动康复师认证课程。
“毕竟不知道服务的群体都是什么问题,开展康复工作,还是需要全面性的评估技术。”她看中的,正是这套体系能将她的中医底蕴与现代运动康复科学相结合,形成“1+1>2”的能力。


通过系统学习,她过去那些感性的体会与中医的宏观理念,被梳理进一个严谨的评估与康复逻辑框架中。她认识到,损伤部位往往只是“代偿的受害者”,而康复的终点必须是功能的恢复与生活质量的提升。
这份认知,结合她对市场需求的敏锐观察:从职业运动员到大众健身爱好者,从术后人群到亚健康白领,科学康复的需求正在井喷,催生了一个坚定的想法:开一家属于自己的、正规的运动康复工作室。


2025年底,她的工作室在试营业中悄然开启。从南方回到河北,她将理想付诸实践。面对各方鼓励,她保持着清醒的谦逊:“很多地方都还不完善,做康复这条路,就是需要不断提升。”






不过度依赖重资产,从一家技术扎实、定位精准的小型工作室做起。除了线下接待,她也规划了线上咨询与一对一指导,甚至考虑未来开展上门康复服务,以满足行动不便人群的需求。“线上咨询、上门康复现在肯定是趋势。”她这样看待运动康复行业的发展。
如今,一条基于科学、融合经验、充满关怀的康复新赛道,正在她脚下向着更广阔的未来延伸。这是一次真正意义上的“重返职业之路”,让更多人了解运动康复,认识到康复的重要性。
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